辦事標(biāo)簽：深圳高考時(shí)間 高考考生須知 深圳考生注意事項(xiàng)
辦事類別：教育 > 高中
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備考莫慌張 贈(zèng)你十錦囊

明天，高考將如期而至，每年考前乃至考試期間總會(huì)有些考生或因疏忽或因緊張而遭遇各種意外情況，如何盡量避免呢?連日來，記者采訪了深圳第二實(shí)驗(yàn)學(xué)校高三年級主任李紅權(quán)老師、深圳外國語學(xué)校高三年級級長楊忠南老師等資深高三老師，給考生們送來多個(gè) 錦囊 ，幫助考生在遭遇突發(fā)情況時(shí)能夠迎刃而解。

老師們建議，考生應(yīng)該在考前對各種突發(fā)狀況做好心理準(zhǔn)備，以便在遭遇時(shí)可以鎮(zhèn)定應(yīng)對。

考前一天睡不著

錦囊：沒必要太擔(dān)心

根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn)，考試前的那個(gè)夜晚往往是考生們最為緊張的，這個(gè)時(shí)候不少考生會(huì)出現(xiàn)無法入睡的情況，很正常。 李紅權(quán)老師告訴記者，即使睡不著也沒有太大的關(guān)系，尤其是對于青少年而言，一個(gè)晚上沒睡好也不會(huì)給第二天的考試帶來太大的影響，考生們沒必要過于擔(dān)心，做到信心滿滿地步入考場。

時(shí)間分配不當(dāng)

錦囊：熟悉題目先做

合理分配考試時(shí)間這是每一個(gè)高三老師常常提醒的，然而考試期間做題時(shí)間分配不當(dāng)仍是不少考生的通病。 楊忠南老師說，要做到合理分配時(shí)間，每做完一道題就看表并不是個(gè)好方法，這樣會(huì)無形地增加考生的壓力，最為關(guān)鍵的是不要在某一道題上花太多的時(shí)間，尤其是做第一遍試題時(shí)，沒必要在某一題糾纏太久。萬一真的遇到了做題時(shí)間分配不當(dāng)?shù)那闆r，楊老師的建議是，讓考生先挑熟悉的題目做，再挑分?jǐn)?shù)多的題目做，尤其是理科題，可以將原始的方程式列出來，將最開始的比較簡單的前幾個(gè)步驟先完成，一道題超過一半的分?jǐn)?shù)就拿到了，但耗時(shí)卻不多。

忘帶準(zhǔn)考證

錦囊：馬上聯(lián)系老師

無論老師和家長怎么提醒，每年總有考生忘記帶準(zhǔn)考證，遇到這種情況，李紅權(quán)老師提醒考生千萬不要自亂陣腳，更不要急匆匆地趕回家里。 考后15分鐘，考生就不允許進(jìn)入考場了，這個(gè)時(shí)候考生應(yīng)該沒有足夠的時(shí)間趕回家，即使有足夠的時(shí)間，也不建議學(xué)生這么做，一方面會(huì)給考生帶來極大的心理負(fù)擔(dān)，另一方面來回折騰會(huì)對考生的狀態(tài)帶來影響。 李老師表示，實(shí)際上，深圳的考場還是會(huì)人性化處理這類問題，考生如果遇到這種情況，應(yīng)先與學(xué)校的送考老師聯(lián)系，由送考老師與考場的考務(wù)主任溝通，出具證明，確認(rèn)是考生本人后，是可以先進(jìn)入考場的，然后再聯(lián)系家長將準(zhǔn)考證趕緊送過來。

楊忠南老師建議，考場分發(fā)試卷和答題卡后，考生首要做的是檢查試卷的完整性，聽清楚考場播放的考試指令，根據(jù)指令將姓名、考號、試卷類型等準(zhǔn)確填寫在答題卡指定處，再將本人條形碼粘貼到答題卡相應(yīng)位置。這些規(guī)定的動(dòng)作都要在動(dòng)筆答卷前完成。

楊老師表示，一般在拿到試卷后到開考前會(huì)有大約10分鐘的時(shí)間，在完成好上述的規(guī)定動(dòng)作后，可以利用這段時(shí)間先看看前面的基礎(chǔ)題， 由于這段時(shí)間不算太長，我個(gè)人并不建議考生翻看后面的大題，大題一般需要仔細(xì)地審讀，粗略地看往往會(huì)出現(xiàn)審錯(cuò)題的情況。 楊老師說。

赴考路上交通受阻

錦囊：可求助交警

據(jù)介紹，6月7日至9日，21日至23日，我市交警局將開設(shè)服務(wù)熱線0755-83333333，隨時(shí)受理考試期間學(xué)生、家長的緊急交通求助。對于緊急接送、交通事故等求助的，交警高考指揮部將調(diào)動(dòng)相應(yīng)警力及時(shí)給予護(hù)送和處理。所有路面民警接到有考生或家長確有緊急接送求助時(shí)，都將有求必應(yīng)。

遭遇雷雨天氣

錦囊：帶多雙鞋備用

高考期間正值雷陣雨多發(fā)的季節(jié)，根據(jù)天氣預(yù)報(bào)今年6-7日我市將有短時(shí)陣雨或雷陣雨。為此，楊忠南老師建議考生，要做好防雨的準(zhǔn)備，帶上雨傘之余， 腳 上的準(zhǔn)備要做足，出門赴考時(shí)可選擇穿上涼鞋，或者多帶一雙鞋作為備用，遇上鞋子濕透時(shí)可以更換，必要時(shí)可向考場索要毛巾。

短暫失憶 暈考

錦囊：停筆穩(wěn)情緒

無論是過度緊張而出現(xiàn) 暈考 的癥狀，還是壓力較大的情況下思維短路或短暫失憶，在李紅權(quán)老師看來，這個(gè)時(shí)候，最好的辦法是停筆。 其實(shí)，短暫的失憶并不可怕，學(xué)生停下筆，自我按摩太陽穴或人中，往往只需20多秒，情緒穩(wěn)定后很快就會(huì)恢復(fù)正常，對考生的影響并不大。 李老師說，絕大多數(shù)的知識早已成為考生內(nèi)化的記憶，稍作調(diào)整，很快知識點(diǎn)就會(huì)恢復(fù)得清晰如常了。如果考生的情況較為嚴(yán)重，也沒必要過分擔(dān)心，因?yàn)樵诿恳粋€(gè)考場都會(huì)派駐醫(yī)療隊(duì)提供醫(yī)療保障。

考后減少情緒波動(dòng)

錦囊：考完不對答案

同學(xué)之間討論考完的科目，甚至對答案一直是我們所反對的。 李紅權(quán)老師說，考完的科目已經(jīng)是既成事實(shí)，無法改變，更沒有討論的必要。根據(jù)過往的經(jīng)驗(yàn)，只要討論、對答案多數(shù)情況會(huì)給考生的情緒帶來波動(dòng)，考過一科就該忘掉一科，眼光應(yīng)該盯著下一場考試。而作為家長，也沒有必要刻意地追問孩子考試的情況，談一些其他輕松的話題是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

考場有禁忌

錦囊：不帶手機(jī)手表

考場內(nèi)均有掛鐘，考生參加考試時(shí)不必戴手表，禁止戴電子表及攜帶手機(jī)進(jìn)入考場。如攜帶了手機(jī)，在進(jìn)入考場前，應(yīng)關(guān)機(jī)并拆下電池(以防手機(jī)鬧鐘在關(guān)機(jī)狀態(tài)下自動(dòng)響鈴)，并放在監(jiān)考員指定的存物處。

高考所需文具

錦囊：正規(guī)商場購買

參加高考所需文具包括：2B鉛筆、黑色字跡的簽字筆或鋼筆、橡皮、圓規(guī)、直尺、三角板等。其中2B鉛筆和簽字筆應(yīng)多準(zhǔn)備幾支，簽字筆以0.5毫米的黑色簽字筆最佳，2B鉛筆應(yīng)到正規(guī)的商場或超市購買。