跑步目前已逐漸成為一種風(fēng)靡的健身運(yùn)動(dòng)方式，夜跑是跑步中最流行的方式。在寶雞，夜晚戴著耳機(jī)，聽著音樂，沿著渭河堤跑上幾圈，還是挺愜意的，但是近日，一則美女舞蹈教師夜跑失蹤的消息，還是讓人不禁為單獨(dú)夜跑的女孩有些擔(dān)憂。

　　呂某你在哪？家人急瘋了

　　10月16日晚，一則《呂某你在哪？家人急瘋了》的尋人啟事在寶雞的朋友圈迅速刷屏，尋人啟事內(nèi)容為：“音樂系，舞蹈專業(yè)老師，呂某，女，身高168，齊肩短發(fā)，著運(yùn)動(dòng)裝，于10月15日失蹤截至目前無任何消息。”

　　17日下午，網(wǎng)傳呂某的姐姐說：”呂某是寶雞某學(xué)院的一名舞蹈老師，15日晚，呂某在家吃過晚飯換上運(yùn)動(dòng)裝，在勝利橋附近的渭河公園夜跑至今沒有回家，第二天有人撿到她的手機(jī)，屏幕已摔碎，手機(jī)后蓋、電池均不見了，我們已向公安機(jī)關(guān)報(bào)案。”

　　昨日，經(jīng)華商報(bào)記者多方求證，失蹤女老師確實(shí)為寶雞該學(xué)院音樂系舞蹈老師。但是與朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)的尋人啟事略有不同的是，呂某是14日晚8點(diǎn)出門跑步至今失去聯(lián)絡(luò)。華商報(bào)記者從知情人處了解到，監(jiān)控拍下呂某走出小區(qū)的時(shí)間為10月14日20：35：56。寶雞警方向華商報(bào)記者證實(shí)，撿拾手機(jī)的市民所撿拾的手機(jī)卡確實(shí)為該女老師的手機(jī)卡。而網(wǎng)傳在公園路已發(fā)現(xiàn)女教師尸體則為虛假消息。

　　昨日，華商報(bào)記者致電呂某的丈夫羅先生，羅先生表示對(duì)于關(guān)心呂某表示感謝，其他一切無可奉告，而呂某的姐姐表示，他們現(xiàn)在很著急，最后見到呂某的人是呂某的丈夫，由于急著找到妹妹，希望不能給他們提供線索和幫助的人不要再致電給他們。

　　河道蘆葦和灌木叢較高

　　華商報(bào)記者根據(jù)網(wǎng)傳的呂某經(jīng)常跑步地點(diǎn)，也是大多數(shù)寶雞夜跑者愛跑的路線進(jìn)行了走訪：寶商大橋——人民公園后河堤——勝利大橋——渭河北河堤——寶商大橋，全程5km，由于這條線路處于寶雞市區(qū)較為繁華的路段，路燈比較集中，河堤邊也有景觀燈。附近有幾處居民小區(qū)，河堤上晚上有不少人來此散步。河道兩岸栽有很多景觀樹木，但是不算很濃密，只是河道內(nèi)有些灌木叢和蘆葦比較高。

　　夜跑跑過此線路的魏全告訴華商報(bào)記者，渭河河堤雖是公共場所，但是晚上河堤上有些路段的燈光還是比較昏暗，渭河河堤最東頭有些偏僻，晚上人比較少，自己作為一名男性夜跑者，一般都不去這些地方。河堤西邊夏天人比較多，燈光也比較亮，夜跑基本上不會(huì)有事。

　　>>跑友建議

　　女孩夜跑 盡量選擇人多的路線

　　華商報(bào)記者在網(wǎng)上搜索發(fā)現(xiàn)，近一兩年來，由于夜跑引發(fā)的安全問題和案件時(shí)有發(fā)生。華商報(bào)記者對(duì)幾個(gè)圈內(nèi)知名的寶雞跑團(tuán)進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，跑團(tuán)組織下的夜跑人數(shù)接近500人，若加上“無組織”跑者，夜跑人數(shù)至少有上千人。

　　華商報(bào)記者在對(duì)幾位跑友隨機(jī)采訪后發(fā)現(xiàn)，七成跑友認(rèn)為，夜跑最大的隱患是發(fā)生交通意外。

　　參加夜跑一年多的跑友李鑫建議：

　　1.為避免車禍，夜跑者可穿顏色鮮艷或反光背心，逆向車輛行駛方向跑，以便來車及時(shí)發(fā)現(xiàn)。

　　2.盡量選擇有路燈，且行人稍多的路線，女性夜跑者盡量約同伴一起。

　　3.跑步時(shí)最好不要戴耳機(jī)，如果要戴可以戴一只耳朵，或?qū)⒙曇舴判　?/p>

　　4.在夜跑當(dāng)中不要攜帶貴重物品，僅手機(jī)與鑰匙足矣。